sophrologie près de Eysines
Sophrologie à Eysines avec Rossé Élisabeth
Vous recherchez des solutions pour améliorer votre bien-être et gérer votre stress au quotidien ? La sophrologie peut être une réponse efficace ! À Eysines, Rossé Élisabeth vous propose des séances de sophrologie pour vous accompagner dans votre démarche de mieux-être.
Qu'est-ce que la sophrologie ?
La sophrologie est une méthode de relaxation et de développement personnel qui vise à harmoniser le corps et l'esprit. En pratiquant des exercices de respiration, de détente musculaire et de visualisation positive, la sophrologie permet de retrouver un équilibre émotionnel et mental.
Les bienfaits de la sophrologie
Les séances de sophrologie avec Rossé Élisabeth à Eysines peuvent vous aider à :
- Diminuer le stress et l'anxiété
- Améliorer la qualité de sommeil
- Renforcer la confiance en soi
- Gérer les émotions
- Préparer un événement important (examen, entretien, compétition sportive, etc.)
Déroulement d'une séance de sophrologie
Les séances de sophrologie avec Rossé Élisabeth se déroulent dans un cadre propice à la détente et au lâcher-prise. Au cours d'une séance, vous serez guidé(e) par votre sophrologue à travers des exercices simples et adaptés à vos besoins. L'objectif est de vous permettre de vous reconnecter à votre corps et à vos sensations, et de cultiver un état de relaxation profonde.
Contact
Pour prendre rendez-vous avec Rossé Élisabeth pour une séance de sophrologie à Eysines, vous pouvez la contacter au 06 62 67 57 76. La sophrologie est une pratique douce et accessible à tous, n'hésitez pas à franchir le pas pour prendre soin de vous et retrouver un équilibre intérieur.
Adresse
136 avenue de la Libération 33700 Mérignac
Téléphone
06 62 67 57 76
Horaires
Lundi au Vendredi : 10h - 19h30** Les données personnelles communiquées sont nécessaires aux fins de vous contacter et sont enregistrées dans un fichier informatisé. Elles sont destinées à Rossé Élisabeth et ses sous-traitants dans le seul but de répondre à votre message. Les données collectées seront communiquées aux seuls destinataires suivants: Rossé Élisabeth 136 avenue de la Libération 33700 Mérignac elisabeth-r@hotmail.fr. Vous disposez de droits d’accès, de rectification, d’effacement, de portabilité, de limitation, d’opposition, de retrait de votre consentement à tout moment et du droit d’introduire une réclamation auprès d’une autorité de contrôle, ainsi que d’organiser le sort de vos données post-mortem. Vous pouvez exercer ces droits par voie postale à l'adresse 136 avenue de la Libération 33700 Mérignac ou par courrier électronique à l'adresse elisabeth-r@hotmail.fr. Un justificatif d'identité pourra vous être demandé. Nous conservons vos données pendant la période de prise de contact puis pendant la durée de prescription légale aux fins probatoires et de gestion des contentieux. Vous avez le droit de vous inscrire sur la liste d'opposition au démarchage téléphonique, disponible à cette adresse : Bloctel.gouv.fr. Consultez le site cnil.fr pour plus d’informations sur vos droits.
